терминология тхэквондо - клуб Черный Дракон

Перейти к контенту

Главное меню:

Информация
Основные термины

сонбе ним – старший ученик
бусабом ним – помощник инструктора (1–3 дан)
сабом ним – инструктор (4–6 дан)
сахъёнг ним – мастер (7–8 дан)
сасунг ним – гранд-мастер (9 дан)
доянг- тренировочный зал, площадка  для состязаний
добок - форма для занятий (одежда в которой  изучается  путь)
ти – пояс
гып- разряд цветного пояса
дан – степень черного пояса
чаги – удар ногой
джируги – пробивающий удар (удар с вращением)
тэриги – рубящий удар
тульги – колющий удар
гутги – режущий удар
мильги – толчок
магки – блок
соги – стойка
дзапки – захват
орунджок, вэнджок – право, лево (поворот - уро тора)
ап, йоп, двит – вперед, в сторону, назад
ан, бакат – внутренний, наружный
ануро, бакуро – внутрь, наружу
нэрио, олльё – вниз, вверх
сасон – наискось, по диагонали
баро – прямой (одноимённый)
бандэ – обратный (разноимённый)
наджундэ, каундэ, нопундэ – нижняя, средняя, верхняя части тела
дора – поворот
дольё – по кругу
дольмё – с разворотом
кёча – скрестно
санг – двойной
суджик – вертикально
супьёнг – горизонтально
хечё – раздвигающий
тимьё – прыжок
микульмё – скольжение
юльтон – “волна” (принцип движений в таэквондо)
хим – мощь
массоги – спарринг
туль – технические комплексы
кьёкпа – разбивание
т ки – спец. техника
хосин суль – самооборона  
далён – укрепление тела (набивка)
кихап – “использование энергии” – крик, сопровождающий движение
чуй – замечание, выносится рефери спортсмену, нарушившему правила во время поединка, за три замечания снимается одно очко
камчон – предупреждения, выносится рефери спортсмену, грубо нарушившему правила во время поединка, с предупреждением сразу снимается одно очко, три предупреждения автоматически обозначают дисквалификацию спортсмена
силкюк – дисквалификация
Команды

моёт – построиться
чарьёт – внимание (принять стойку “внимания”)
кённе – поклон
щиёт – вольно
чунби – приготовиться
си джак – выполнять
гуман – закончить
баро – прямо (вернуться в исходное положение)
кэсок – продолжать
кёдэ – поменять
анджё – сесть            
иро сот – встать
добок чунгдан – поправить форму
чончони – выполнять медленно
химике – выполнять мощно, быстро
гуро оп си – упражнение выполняется без счёта
гуро мача со – упражнение выполняется по счёту
счет до десяти
хана (хан), туль, сэт, нэт, тасот (тас), ёсот (ёс), ильгоп (иль), ёдол (ё), ахоп (а), ёль

Стойки (соги)

нарани соги – параллельная стойка  
чарёт соги – стойка внимания
аннун соги – сидячая стойка
гуннун соги – стойка ходьбы
ниунджа соги – стойка L–образная
годжунг соги – глубокая стойка
губурё соги – стойка на согнутой ноге (варианты: А, В)
вэбаль соги – стойка на прямой ноге
двитт баль соги – стойка на задней ноге
моа соги – стойка ноги вместе (варианты: А, В, С, D)
кёча соги – стойка ноги скрестно
начуо соги – длинная стойка
суджик соги – вертикальная стойка
огурё соги – сгруппированная стойка (вариант диагональной стойки – сасон соги) -   колени согнуты вовнутрь
сасон соги – диагональная стойка
кённэ джасэ – позиция поклона
чунби соги – стойка готовность
ханаль сон - руки неба (это не сттойка, а положение рук)
Ударные части тела

джюмок – кулак
ап, йоп, дунг, мит – джумок – передняя, боковая, тыльная, нижняя часть кулака
сон – кисть
сонкаль – ребро ладони со стороны мизинца
сонкаль дунг – ребро ладони со стороны большого пальца
сонкаль батанг – основание ребра ладони
сонкут – кончики пальцев
сонбадак – ладонь
сондунг – тыльная часть ладони
бандальсон – рука арка (дуга)
пальмок – предплечье
ан, баккат, дунг, мит – пальмок – внутренняя, внешняя, тыльная, нижняя часть предплечья
палькуп – локоть
апкумчи – подушечка стопы
балкаль – наружный край стопы (ребро стопы)
балкаль дунг – внутренний край стопы
балдунг – подъём стопы
бальбадак – подошва
двиттчук – задняя часть пятки
двитткумчи – нижняя часть пятки
муруп – колено
хан сонгарак – один палец (указательный)
ду сонгарак – два пальца (указательный и средний)
сонгарак бадк – подушечки пальцев
джипгэ сон – пальцы-щипцы
инджи джумок – удар фалангой указательного пальца
джунгдзи джумок – удар фалангой среднего пальца
сон мок – изгиб кисти (ан-, бакат-, дунг-, мит-)
омджи – большой палец
омджи батанг – основания большого пальца
джиап – давящие пальцы
пён джумок – основание ладони
Удары руками

баро джируги – одноименный удар
бандэ джируги – обратный (разноимённый) удар рукой
двиттдзибо джируги – перевёрнутый удар (тыльной частью кулака вниз)
сево джируги – вертикальный удар рукой
гёкджа джируги – «Г» образный удар рукой
дольё джируги – круговой удар
бандаль джируги – дугообразный удар
сан сонкут тульги – удар кончиками пальцев, ладонь вертикально
опун сонкут тульги – удар кончиками пальцев, ладонь вниз
хоми сонкут тульги – угловой удар кончиками пальцев
двиттджибо сонкут тульги – удар кончиками пальцев, ладонь вверх
оллё джируги – удар кулаком вверх
ап палькуп тэриги – удар локтём вперёд
ви палькуп тэриги – удар локтём снизу вверх
нопундэ палькуп тэриги – удар локтём сбоку вверх
ви двит палькуп тэриги – удар одним локтём снизу вверх другим назад
палькуп тульги – колющий удар локтём (варианты: нэрио, вэ юп, санг юп, вэ супьёнг, санг супьёнг, двитт, санг юп двит.)  
нэрио – удар сверху вниз (варианты: джируги, тульги, тэриги)
ду джумок джируги – парный удар кулаком  
и джунг конг гёк – двойной удар (атака)
сам джунг конг гёк – тройной удар (атака)
ёнсок конг гёк – последовательный удар (атака)
хон ап конг гёк – комбинированный удар (атака)
бандаль тэриги – дугообразный рубящий удар (варианты: бандаль сон/ рука арка, джипгэ сон/рука клещи)
гудги – режущий удар, разрез (варианты: ануро, бакуро)
хечё тэриги – расклинивающий рубящий удар (варианты: сонкаль, сон дунг, дунг джумок)
омджи джомук – удар большим пальцем
пён джумок джируги – удар основанием ладони
Удары ногами

ап, йоп, двит ча оллиги – мах ногой вперёд, вбок, назад (используются для разминки, для развития гибкости или для блокирования)
муруп чаги – удар коленом (варианты: ап, оллё, дольё, битуро)
апча бусиги – хлёсткий удар ногой вперёд
двиттча бусиги – хлёсткий удар ногой назад
йопча джируги – удар ногой в сторону (боковой пронзающий удар)
двиттча джируги – удар ногой назад
двиттча милиги – толкающий удар назад
дольё чаги – круговой удар
бандэ дольё чаги – обратный круговой удар
коро чаги – удар с захлёстом голени
нерио чаги (ануро-, бакуро- ) – удар сверху вниз (вовнутрь, наружу)
сево чаги – вертикальный удар
битуро чаги – удар со скручиванием
микульмё чаги – удар со скольжением
ильбо чаги – удар с подшагом
ибо чаги – удар с зашагом
тимьё чаги – удар в прыжке
долимё чаги (тора чаги) – удар с разворотом
бандаль чаги – дугообразный удар
бада чаги – контратакующий удар ногой
тимьё номо чаги – удар ногой в прыжке вдаль
тимьё нопи чаги – удар ногой в прыжке вверх
голчё чаги – накладывающий блок ногой
доро чаги – отмахивающий удар (используется для защиты паха, голени и лодыжки или для атаки лодыжки противника)
гокенг и чаги– пикообразный удар
нуло чаги – давящий удар (варианты: ануро, бакуро)
сиро чаги – подметающий удар (варианты: балкаль дунг, двиттчук)
Техника защиты

хечё макки – расклинивающий блок
наджундэ макки – защита нижней части тела
каундэ макки – защита средней части тела
нопундэ макки – защита верхней части тела
ап макки – прямой блок (блок от нападения в центр корпуса спереди, положения корпуса фронтальное “онмом”)  
юп макки–боковой блок (полуфронтальное или боковое положение корпуса, блокирующая поверхность на линии плеч)
юпап макки – боковой прямой блок (фронтальное положение корпуса, блокирующая поверхность на линии плеч)
чукё макки – верхний блок
санг макки – двойной блок
долимё макки – круговой блок
гольчё макки – накладывающий блок
оллё макки – блок снизу–вверх
нулло макки – давящий блок
миро макки – толкающий блок
момчё макки – контролирующий блок
гутджа макки – блок в форме цифры “9”
ду пальмок макки – блок предплечьем с усилением второй рукой
дигутджа макки – U - образный блок  
дигуджа джапги - U – образный захват
нерио макки – блок сверху вниз
деби макки – охраняющий блок
санг макки – W-образный блок (Санг – гора)
супьёнг макки – горизонтальный удар
нарани макки–параллельный блок
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню